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2008
02.23

5日間短期集中!こんにゃくダイエット

さむ~~い冬が過ぎると春が来ます。
今年もあと1か月ほどでコートを脱いで薄着の季節。
そろそろ冬に蓄えたお肉の気になるころ。

私は食べることが大好きです。
おいしいものを食べてる時って、眠っている時の次に幸せかも。

これから春夏に向けてそろそろ絞っていこうと思ってるんですが、これがなかなかうまくいかない。

痩せたいけど食べたいし・・

食べなければ痩せるのはわかってるけれど、いろいろある置き換えダイエットって、結局お腹にたまらないので、ついつい間食しちゃうんですよね。

で、そんな私にちょうどいいものを見つけました。

 5日間短期集中!こんにゃくダイエット 

低カロリー食品の代表こんにゃくをおいしく食べてしまおう・・というダイエット。

こんにゃく、自分で調理するには限界が・・
(こんにゃくダイエット、自己流で経験あり。)
市販のコンニャクって、独特の風味があって、味付けがワンパターンになりがちで、飽きちゃって挫折しちゃうんですよね。

でもでも、この 5日間短期集中!こんにゃくダイエット だったら、いろいろなメニューを楽しめて、無理なく挑戦できます。

そのカロリーは・・

たとえば、チャーシューメン1食=約576kcal
それが蒟蒻ラーメンとんこつ醤油だったら、なんと77.3kcal

このこんにゃくメニューの平均カロリーは80kcal。
一日1食こんにゃくメニューへの置き換えを5日間続けると、2日間断食したのと同じくらいのカロリーをカットできてしまうんです・・

食べたい気持ちを我慢せずにカロリーカット。
とっても魅力的な 5日間短期集中!こんにゃくダイエット 

一見の価値ありですよ。



 5日間短期集中!こんにゃくダイエット 紹介ページ   



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