2015
07.30

朝ごはん

朝ごはんは大事とわかっててもなかなかお腹に入らない。

ジュースを試してみた。



バナナ、小松菜、キウィ、
チアシード、牛乳

チアシードはコストコで安く入手


こういうのなら簡単に続けられそう。
いつも朝ぎりぎりのチイニィにも良いかも
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