ダラダラを抜け出す
生活のリズムが、わけもなく狂う時があります。
気持ちが沈み込んで、ひたすら動きたくなくなる。年齢的に「更年期障害よーーー」と言い訳してみるものの、客観的に見ると「サボりたいだけじゃ？？」という状態に落ち込みます。
先週もそんな感じになりかけて、フン！と踏ん張って、目に見えてサボっていたのはブログの更新くらい？？かも。
ブログは更新しなかったけど、お弁当もちゃんと作ってたし、美味しいもの作りたいーー！的なこともやってたし。
週末は、土曜日は踏ん張ってみたけど起きてられなくて昼寝してたけど、日曜日は無事に活動してたし。
気持ちの浮き沈みをうまくコントロールできるようになってきたかな？という自分に少し満足して、ガンバロウカナと思う自分が少し青臭い。
今週は、気分のいいスタートになりそう。
という一日を、ローズヒップティーで始めます。
気持ちが沈み込んで、ひたすら動きたくなくなる。年齢的に「更年期障害よーーー」と言い訳してみるものの、客観的に見ると「サボりたいだけじゃ？？」という状態に落ち込みます。
先週もそんな感じになりかけて、フン！と踏ん張って、目に見えてサボっていたのはブログの更新くらい？？かも。
ブログは更新しなかったけど、お弁当もちゃんと作ってたし、美味しいもの作りたいーー！的なこともやってたし。
週末は、土曜日は踏ん張ってみたけど起きてられなくて昼寝してたけど、日曜日は無事に活動してたし。
気持ちの浮き沈みをうまくコントロールできるようになってきたかな？という自分に少し満足して、ガンバロウカナと思う自分が少し青臭い。
今週は、気分のいいスタートになりそう。
という一日を、ローズヒップティーで始めます。
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