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2009
02.06

最近の私の美容法

最近、やたら肌の調子がいいです。
ちょっとニキビや乾燥が気になるので、スキンケアの方法を変えたのもあるかもしれません。

「肌がやられた」と感じる時に、まずすることは

クレンジング剤を使うのをやめること

クレンジングはすっきり楽にメイクを落とせるので便利なんだけど、
界面活性剤が配合されていることが多いので、肌にいいとはいえないような気がして。

クレンジングはオリーブオイルなどの天然オイルを使います。
少し手で温めてメイクになじませてティッシュオフすると、

あ~ら不思議
肌のざらざらまできれいにとれてしまうのです。

あとは洗顔料や石鹸できれいに洗い流すだけ。
クレンジング剤を使うより時間と手間がかかるけど、確実に肌が再生するのを感じます。

肌の調子のいいもうひとつの理由は
美容ドリンク

モニターしたり、サンプルをもらったりで、ここ最近継続してコラーゲンたっぷりの美容ドリンクを飲んでいます。
体の中から美容成分を与えるってこういうことなのか・・・と実感。

そしてもうひとつ
ファンデーションの効果です。
保湿成分や美容成分が配合されたクリームファンデーションを愛用中。
これを使っていると、メイクで肌のダメージを受けることがないような気がします。

そういうわけで今は小鼻のざらつきや、目の下のくすみとおさらばした生活です。

・・・・・

それだけじゃなくてもっとほかに単純な理由があるような気がするんだけど・・・

そうだ

最近チビと一緒に9時半ごろ就寝しています。
毎日じゃないけれど、9時半に就寝して5時半に起きる生活続けてました。
うわ、8時間も寝てる・・・・

今の調子の良さはこれのせいかもしれないなぁ・・

早寝早起きが一番かも。
皆さんにも、オススメ♪です。

ビタクリーム



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