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2009
10.24

野菜嫌い攻略法

野菜嫌い攻略法

・・・ってないんでしょうかね?

うちの子どもたち
オニイチャンとチイニィは食べ物の好き嫌いがない子たちで
生野菜も
温野菜も
揚げものも焼き物も煮物も
出された食事はたいていいただきます。

ところが
末っ子のチビ・・・・・

野菜嫌いです。

あの手この手で野菜を食べさせようと悪戦苦闘。

チビが生まれる前まではよく食卓に並んでいた
野菜メインの煮物、生野菜のサラダなどが姿を消し
代わりに登場しているのが

チャーハン
丼もの
ギョーザの皮


ギョーザの皮・・というのがみそ。

もちろん、ギョーサもします。
でもそれ以上に
野菜を刻んで肉や魚と合わせたものをギョーザの皮に包んで揚げる

チビに野菜を食べさせたいなら、それが一番確実・・・

食事の内容が偏っているのか、
最近チイニィのおなかの調子が整いません。
便秘がち・・・らしい。
変な時におなかが痛くなったりもする。

野菜をおいしく摂れる方法ってないのかしら?
ジュース?おやつ?

お腹の調子を整えるんだったら、ヨーグルト?

なんて思っていたら
一石二鳥のもの発見

便秘解消には善玉菌の乳酸菌やビフィズス菌を体外から摂るのが効果的。
でも、肝心のところにたどりつく前に胃酸などでやられてしまうらしい・・・

けれども、しっかりと肝心の腸のところまで届くビフィズス菌が色々あるんですねぇ・・

ダノンビオに入っているBE80菌もその一つ。
モニターした人の7割は便秘などの不快症状が改善されているそうな・・・

そして!!!!

そのダノンビオに、野菜が入ったのが出たらしい・・・
野菜嫌いのチビにぴったり??

にんじん、トマト、かぼちゃ、セロリ、赤ピーマン、ほうれん草、レタス、キャベツ、アスパラガス、ブロッコリー、カリフラワー、パセリ、小松菜、クレソン、ケール、あしたば

全部で19種類の野菜&フルーツがブレンドされています。

じゃ~~ん
ダノンBIO1
これです。
「野菜が入ってます!!!」って感じのパッケージ。

このイラストを見ると
「にんじん、いらない」
なんてチビが言いそうなので

蓋をはずしてチビに渡しました。

ダノンBIO2

人参?赤ピーマン?
鮮やかなオレンジ色です。

これが結構おいしかったりして
チビ、かぶりつきで一人で完食。

おいしさを実感 ダノンビオ 野菜&フルーツシリーズ


ちゃんとおいしく調理した野菜を食べてほしいけどさ

手軽に食べられるダノンビオ野菜は、
野菜嫌いさんにとってはお助けアイテムだと思います。

さてさて、このダノンビオ果物と野菜シリーズ、紫の野菜のもあるらしい。
(食べたかったけど残念ながら近くの店にはなかったの・・・)
紫の野菜・・って、紫色のヨーグルトなのかな?
見かけたら買ってこよ~~っと。

ダノンビオでは
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